– A Mulher no Desporto – história, participação feminina, prevalências, tendências e impacto na profissão de Nutricionista
– Desenvolvimento físico e motor – mulher vs homem
– Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S)
– Distúrbios alimentares na Atleta Feminina
– Distúrbios alimentares na Atleta Feminina – Caracterização e intervenção da psicologia
– Metabolismo dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas – Particularidades de género e recomendações na atleta feminina
– Avaliação antropométrica e cálculo de necessidades energéticas e nutricionais
– Ciclo menstrual e contraceção hormonal – Que influências na performance desportiva
– Considerações Nutricionais em circunstâncias especiais de vida: adolescência, gravidez, amamentação e menopausa
– Nutrição nos Desportos de força e potência – foco no crossfit: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
– Nutrição nos Desportos intermitentes – foco no futebol feminino: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
– Nutrição nos Desportos de endurance – foco no running: exigências fisiológicas do desporto, antropometria e necessidades da atleta
– Nutrição nos desportos com requisitos estéticos e de peso – foco na ginástica artística: exigências fisiológicas, antropometria e necessidades da atleta
– Suplementos médicos e ergogénicos – o que todos devem saber para intervir na atleta feminina
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Running)
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Crossfit)
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Ginástica)
– Aula Teórico-prática com Case-studies (Atleta de Futebol)
