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Princípios gerais de prevenção - Enquadramento legal - Deveres e obrigações - Identificação de Perigos e Avaliação de Riscos - Equipamentos de Proteção Coletiva (EPC) e Equipamentos de Proteção Individual (EPI) Práticas de trabalho seguro - Autorizações de trabalho Diretiva estaleiro - Fichas de procedimentos de segurança - Planos de emergência Conceitos Gerais de Trabalho em Espaços Confinados -Definição de Espaços Confinados -Problemáticas Associadas -Princípios de Atuação -Função de Vigia Atmosferas Potencialmente Perigosas -Avaliação de Riscos -Fisiologia Humana -Toxicidade e -Explosividade -Ventilação / Extração Deteção de Gases -Ar Respirável -Diferentes Tipos de Detetores -Interpretação de valores -Princípios de utilização de Funcionamento Conceito gerais de consignação -Definição e princípios de funcionamento Equipamentos de Proteção Respiratória -Tipos de Equipamento -Limitações de utilização Utilização de Equipamentos de Proteção Respiratória - Aparelhos Filtrantes -Princípios de Funcionamento -Verificações de Pré-Utilização Utilização de Equipamentos de Proteção Respiratória - Aparelhos Isolantes -Técnicas de Utilização -Manutenção e Cuidados a ter em conta -Autonomias e Consumos Planeamento de trabalho seguro - Utilização de Autorizações de trabalho - Interpretação de Fichas de procedimentos de segurança - Interpretação de Planos de emergência
Componente Teórica - 6 horas Definição de trabalhos verticais e sua tipologia. Legislação e normas aplicáveis aos trabalhos verticais no acesso por cordas Segurança e saúde no trabalho. Normas de segurança perante condições meteorológicas adversas. Avaliação de riscos de trabalhos típicos e documentação associada. Manuais de procedimentos de manutenção dos fabricantes, fichas de inspeção, verificação periódica e certificação anual. Rotulagem e garantia dos equipamentos afetos aos trabalhos verticais e acesso por cordas. Manutenção periódica dos equipamentos, cordas e acessórios, listagens de verificações e anomalias mais comuns. Listagem dos materiais e ferramentas – caracterização, finalidade e aplicações. Responsabilidades, deveres e direitos das empresas e dos profissionais. Carreira profissional, formação, treino e reciclagem. Componente Prática - 18 horas Noções complementares de segurança e saúde no trabalho aplicáveis aos trabalhos verticais. Características dos equipamentos coletivos e individuais e regras para uma seleção criteriosa. Técnicas aplicadas à utilização dos equipamentos, regras de progressão, de posicionamento, de fracionamento e de ancoragem no acesso por cordas: - Descida e subida com descensores. - Subida e descida com ascensores. - Troca de equipamentos. - Passagem por desvio leve e forte. - Transferência de cordas. - Passagem por fracionamento curto. - Passagem por fracionamento longo. - Passagem por nós no meio da corda. - Passagem por protetores a meio da corda. - Passagem por obstrução a 90º. - Progressão artificial horizontal. - Resgate com vítima em sistema de descida em cordas paralelas. - Operar sistema de ancoragem para resgate no solo e no topo. Dispositivos para a subida e descida de cordas e dispositivos e sistemas de proteção anti queda. Nós de amarração para a instalação e ancoragem de cordas: - Sistema básico de ancoragem. - Sistema em "Y". - Proteção de cordas. Sistemas de desmultiplicação e de movimentação de cargas em altura, através de cordas e roldanas. Planos e técnicas aplicáveis ao auto resgate e ao resgate de outrem no acesso por cordas.
Princípios gerais de prevenção: - Enquadramento legal. - Deveres e obrigações. - Identificação de perigos e avaliação de riscos. - Equipamentos de proteção coletiva (EPC) e equipamentos de proteção individual (EPI). Conceitos gerais de trabalho em altura: - Definição de trabalho em altura. - Problemáticas Associadas. - Conceitos básico de física associada aos trabalhos em altura. - Fator de queda. - Energia potencial. Equipamentos anti queda: - Sistemas de proteção coletiva / sistemas de proteção individual. - Limitações de utilização. - Distância livre de queda. - Manutenção e armazenamento. - Inspeção e verificações de pré-utilização. Conceitos gerais de acesso por cordas: - Definição de trabalho em acesso por cordas. - Problemáticas associadas. - Redundância de sistemas. Utilização de arnês anti queda: - Verificação de pré uso. - Pontos anti queda. - Pontos de posicionamento. - Ajustes. Utilização de longes anti queda: - Utilização de longes anti queda "Y" em estruturas. - Sistemas anti queda e seus componentes. - Verificações de pré-utilização. - Princípios de progressão e posicionamento. Utilização de sistemas anti queda pré montados: - Utilização de linhas de vida verticais e horizontais. - Utilização de blocos retrácteis. - Sistemas anti queda e seus componentes. - Verificações de pré-utilização. - Princípios de funcionamento. Nós avançados e manipulação de corda: - Nó de oito. - Nó de coelho. - Nó de barril. - Nó de azelha. - Nó de borboleta alpino. Sistemas básico de ancoragem para acesso por corda: - Sistema básico de ancoragem. - Sistema em "Y". - Proteção de Cordas. Manobras básicas de acesso por corda: - Descida e subida com descensores. - Subida e descida com ascensores. - Troca de equipamentos. - Passagem por desvios. - Transferência de cordas. - Passagem por nós no meio da corda. - Passagem por protetores a meio da corda. - Passagem por obstrução a 90º.
Módulo I - Noções Básicas Perigo e Risco Risco Profissional Acidente Profissional Módulo II - Acidentes de Trabalho Causas e Consequências Custos dos Acidentes de Trabalho Classificação de Acidentes de Trabalho Regime de Reparação de Acidentes de Trabalho e de Doenças Profissionais Módulo III - Prevenção de Acidentes de Trabalho Princípios Gerais da Prevenção Medidas de Prevenção Coletiva e Individual Verificação da Prevenção de Acidentes de Trabalho Módulo IV - Avaliação de Riscos Fases da Avaliação do Risco Métodos de Avaliação de Riscos Sistema Simplificado de Avaliação de Riscos de Acidentes Módulo V - Gestão do Risco Decisão sobre Medidas Preventivas Adoção de Medidas Acompanhamento e Revisão
Módulo I – Requisitos Legais Aplicáveis em Obra Documentos Pré-contratuais Cláusulas Gerais de um Processo de Concurso Tipo Cláusulas de um Caderno de Encargos Tipo Procedimentos Concursais Caderno de Encargos Regras dos Sistemas de Qualificação dos Concursos Processo de Avaliação de Impacte Ambiental Processo AIA - Regime legal Descritores Ambientais: legislação aplicável e medidas minimizadoras Módulo II – Regime Jurídico da Gestão de RCD Decreto-Lei 46/2008 Decreto-Lei 73/2011 Decreto-Lei 136/2014 Decreto-Lei 111-B/2017 Caraterização RCD Responsabilidade Gestão RCD Operação RCD Especificações Técnicas LNEC Triagem e Fragmentação RCD Transporte e-GAR Licenciamento de Operações de Gestão de RCD Gestão de RCD Obras Oarticulares Plano de Prevenção e Gestão de Resíduos de Construção e Demolição Módulo III – Aspetos Ambientais e respetivos Impactes em Obras de Construção Civil Aspetos e Impactes Ambientais NP ISO 14001:2015 Métodos para Organizar Aspetos Ambientais Seleção dos Critérios de Avaliação Avaliação dos Impactes Definição de Significância Matriz de Avaliação Módulo IV – Gestão Ambiental em Obra Objetivos e Metas nas Fases de Construção Programas de Gestão Ambiental Indicadores de Desempenho Controlo Ambiental em Obra Módulo V – PGA e Relatórios Acompanhamento Ambiental Monitorização Ambiental Planos de Monitorização Documentação em Obra Plano de Acompanhamento Ambiental de Obra Relatórios de Acompanhamento Ambiental
Duração: 4 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações Sessões Disponíveis 17/10/2025 | Travessa de Cancelos , nº 25 ,3700-372Moutas, Moutas, Aveiro | Laboral Início: 17/10/2025Local: Travessa de Cancelos , nº 25 ,3700-372Moutas, Moutas, AveiroRegime: Laboral Inscrever 15/12/2025 | Rua da Colónia, Nº 4, Casal do Seixo […]
Duração: 4 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações Sessões Disponíveis 10/01/2026 | Estrada da Abelheira, nº 24 ,2525-001Alto Foz, Alto Foz, Leiria | Laboral Início: 10/01/2026Local: Estrada da Abelheira, nº 24 ,2525-001Alto Foz, Alto Foz, LeiriaRegime: Laboral Inscrever 27/01/2026 | Laboral Início: 27/01/2026Regime: Laboral Inscrever 04/02/2026 […]
30’ Plano de resposta de emergência na própria Organização: 20’ Medidas para prevenir lesões durante a formação: 25’ Apoio da cabeça durante o Resgate: 50’ Acondicionamento da Vítima: 25’ Sistema de resgate de descida/subida: 120’ Evacuação de uma pessoa ferida da nacelle para a base da torre 110’ Exercício de resgate de espaço confinado 200’ Exercício de resgate do espaço de rastejo: 90’ Resgate para cima:
Plano de resposta de emergência na própria Organização: Medidas para prevenir lesões durante a formação: Apoio da cabeça durante o Resgate: Acondicionamento da Vítima: Sistema de resgate de descida/subida: Exercício de resgate do Hub 1 & 2 (a partir da Pá): Exercício de resgate do Hub 3 & 4 (a partir do spinner): Evacuação de uma vítima para o exterior (a partir do spinner)
1. Riscos biológicos – 8 horas - Presença de agentes biológicos nos locais de trabalho nos diversos setores de atividade; - Legislação aplicável; - Métodos de levantamento das condições/características dos postos de trabalho e dos agentes biológicos a que os trabalhadores estão expostos. 2. Medição e avaliação de agentes biológicos – 6 horas - Métodos e instrumentos de medição dos agentes biológicos; - Valores limite de exposição; - Avaliação da exposição. 3. Medidas de prevenção e proteção – 6 horas: - Definição de medidas mediante os princípios de prevenção; - Tipos de medidas de prevenção; - Tipos de medidas de proteção (Coletiva e individual); - Desenvolvimento de Recursos de sensibilização.
Duração: 20 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continuaOrganização:
Duração: 20 horasNível: Nível 4Modalidade: Outras formações modulares inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações, no quadro da formação continua