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Objetivos Enquanto psicólogos, há várias décadas que dispomos de informação baseada em evidência sobre a eficácia das práticas de relaxamento e de meditação em diversos contextos, com diferentes aplicações. Ainda assim, face ao aumento contínuo dos níveis de stresse, ansiedade, depressão, trauma e mesmo de perturbações psicofisiológicas na nossa sociedade, nunca foi tão crucial para […]
Duração: 2 horasNível: Nível 6Modalidade: Formação de actualização/aperfeiçoamento Sessões Disponíveis 08/04/2026 | Pós-laboral Início: 08/04/2026Regime: Pós-laboralVagas: 40 Inscrever
Duração: 2 horasNível: Nível 6Modalidade: Formação de actualização/aperfeiçoamento Sessões Disponíveis 26/02/2025 | Pós-laboral Início: 26/02/2025Regime: Pós-laboralVagas: 40 Inscrever
Duração: 2 horasNível: Nível 6Modalidade: Formação de actualização/aperfeiçoamento
Duração: 2 horasNível: Nível 6Modalidade: Formação de actualização/aperfeiçoamento Sessões Disponíveis 25/03/2026 | Laboral Início: 25/03/2026Regime: LaboralVagas: 40 Inscrever 14/03/2025 | Pós-laboral Início: 14/03/2025Regime: Pós-laboralVagas: 40 Inscrever
Duração: 2 horasNível: Nível 6Modalidade: Formação de actualização/aperfeiçoamento Sessões Disponíveis 10/09/2025 | Pós-laboral Início: 10/09/2025Regime: Pós-laboral Inscrever
Duração: 2 horasNível: Nível 6Modalidade: Formação de actualização/aperfeiçoamento Sessões Disponíveis 07/05/2025 | Pós-laboral Início: 07/05/2025Regime: Pós-laboralVagas: 30 Inscrever
Objetivos Face ao ritmo que vivemos nos dias de hoje, grande parte de nós depara-se com os diversos efeitos nefastos da exposição ao stress intenso e/ou prolongado. Nesta conferência, iremos falar sobre a “inteligência do stress” e em estratégias baseadas em evidência para transformar o stress em nosso aliado, de forma a lidar com os […]
Objetivos O Psicodrama e Sociodrama são métodos que exploram a verdade da Alma Individual e Coletiva através da ação e da dramatização. Para J.L Moreno, o encontro, a troca de papel e o método do psicodrama, favorecem a flexibilização dos nossos papéis, a criatividade e espontaneidade e a expansão da consciência co-criando uma maior realização […]
Objetivos O Psicodrama e Sociodrama são métodos que exploram a verdade da Alma Individual e Coletiva através da ação e da dramatização. Para J.L Moreno, o encontro, a troca de papel e o método do psicodrama, favorecem a flexibilização dos nossos papéis, a criatividade e espontaneidade e a expansão da consciência co-criando uma maior realização […]