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11.792 formações disponíveis
Duração: 6 horasNível: Nível 5Modalidade: Formação – AcçãoOrganização:
vSemana 0: Apresentação e regras de funcionamento e avaliação: 1h síncrona (disponibilizada no sistema) + fórum de apresentação (Catarina Abrantes / Paula Mota) + 2h autónomo Semana 1: Módulo 1. Introdução ao Exercício Clínico: 3h síncrona | 2h PL | 5h autónomo (Catarina Abrantes / Jorge Soares -3+2) a. Avaliação Geral de capacidades funcionais (princípios de avaliação, determinação de risco e de segurança -screening- na prática de exercício físico) b. Princípios gerais da prescrição das componentes da aptidão física (FITT-VP) Semana 2 e 3: Módulo 2. Exercício e doenças endócrinas e metabólicas: 5h síncrona | 2h PL | 9h autónomo (Romeu Mendes -1.5+1/ Helena Moreira -1+1 / João Viana -2.5) c. Exercício na Diabetes (efeitos do exercício no controlo glicémico e resistência à insulina) d. Exercício na Obesidade (estratégias para perda de massa corporal e manutenção) e. Exercício na Doença Renal (prescrição em função do estadio da doença) Semana 4 e 5: Módulo 3. Exercício e doenças cardiovasculares: 2.5h síncronas | 3h PL | 9h autónomo (Catarina Abrantes / Romeu Mendes -2.5 / Daniel Santarém -3) f. Exercício na Doença Cardíaca e doença Periférica (características do exercício, limites de segurança e prescrição para pessoas com dispositivos cardíacos implantáveis) g. Exercício na hipertensão Semana 6: Módulo 4. Exercício e doenças respiratórias: 1.5h síncrona | 2h PL | 5h autónomo (Sandra Dinis) h. Exercício na Doença pulmonar obstrutiva crónica, na Asma, na Fibrose Cística (tolerância ao esforço, exercício respiratório) Semana 7: Módulo 5. Exercício e Cancro: 3h síncrona | 5h autónomo (Alberto Alves) i. Exercício adequado ao tipo de cancro e à fase de tratamento Semana 8 e 9: Módulo 6. Exercício e doenças do sistema músculo-esquelético, ósseo e articular: 2.5h síncronas | 3h PL | 9h autónomo (Paula Mota / Jorge Soares -2.5+3) j. Exercício na Sarcopenia e Osteoporose (prevenção de fraturas, equilíbrio e impacto seguro) k. Exercício na Artrite (mobilidade, força muscular e gestão da dor) l. Exercício e Doenças Não Específicas da Coluna (dor lombar crónica, estabilidade e exercícios funcionais) Semana 10: Módulo 7. Exercício e saúde mental: 1.5h síncronas | 5h autónomo (Paula Mota) m. Exercício na depressão, ansiedade, perturbações de sono e stress n. Estratégias motivacionais para a adesão ao exercício Semana 11: 1 h avaliação (Catarina Abrantes)
O que são exossomas? Definição e conceito; Papel dos exossomas na comunicação celular; Diferença entre exossomas, PRP e outros bioestimuladores; Histórico e evolução da utilização dos exossomas na estética.
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
1. Conceito de exploração de instalações elétricas 2. Legislação aplicável 3. Apresentação da nova legislação 4. Manutibilidade de uma instalação elétrica 5. Posto de Transformação 5.1. Esquemas de ligação á terra 5.2. Ensaios e medições: Resistência de terra de proteção. Resistência de terra de serviço. Resistência de isolamento da instalação de BT. Colheita de óleo para análise. Fator de potência. 5.3. Verificadores: Nível do óleo dos transformadores. Estado dos contactos dos disjuntores e camaras de corte. Estado dos contactos dos seccionadores. Estado de conservação dos eletrodos de terra. Dispositivos de manobra. Dispositivos de proteção e de alarme. 6. INSTALAÇÃO ELÉTRICA 6.1. Ensaios e medições: Resistência de terra de proteção. Impedância do circuito de defeito. Resistência de isolamento. Proteções contra contactos indiretos. 6.2. Verificações: Dispositivos de proteção contra curto-circuito e sobrecargas. Estado da cablagem. Quadros elétricos. Situações de sobreaquecimento. Estado dos aparelhos de utilização. Estado dos aparelhos de corte e comando. Instalações de emergência. 7. Instalações elétricas que obrigam a existência de um técnico responsável pela exploração 8. Nova legislação que altera o Estatuto do Técnico Responsável 9. Preenchimento do Modelo nº937 10. Casos práticos
1. Conceito de exploração de instalações elétricas 2. Legislação aplicável 3. Apresentação da nova legislação 4. Manutibilidade de uma instalação elétrica 5. Posto de Transformação 5.1. Esquemas de ligação á terra 5.2. Ensaios e medições: Resistência de terra de proteção. Resistência de terra de serviço. Resistência de isolamento da instalação de BT. Colheita de óleo para análise. Fator de potência. 5.3. Verificadores: Nível do óleo dos transformadores. Estado dos contactos dos disjuntores e camaras de corte. Estado dos contactos dos seccionadores. Estado de conservação dos eletrodos de terra. Dispositivos de manobra. Dispositivos de proteção e de alarme. 6. INSTALAÇÃO ELÉTRICA 6.1. Ensaios e medições: Resistência de terra de proteção. Impedância do circuito de defeito. Resistência de isolamento. Proteções contra contactos indiretos. 6.2. Verificações: Dispositivos de proteção contra curto-circuito e sobrecargas. Estado da cablagem. Quadros elétricos. Situações de sobreaquecimento. Estado dos aparelhos de utilização. Estado dos aparelhos de corte e comando. Instalações de emergência. 7. Instalações elétricas que obrigam a existência de um técnico responsável pela exploração 8. Nova legislação que altera o Estatuto do Técnico Responsável 9. Preenchimento do Modelo nº937 10. Casos práticos
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações Sessões Disponíveis 21/08/2023 – 24/08/2023 | Online, Online, Online | Laboral Início: 21/08/2023Fim: 24/08/2023Local: Online, Online, OnlineRegime: LaboralDuração: 3 h Inscrever
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Duração: 16 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
Duração: 16 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações
1. Apresentação e objetivos 2. Tensões normalizadas 3. Postos de transformação e seccionamento 3.1 Introdução: Conceitos gerais e tipos construtivos; Equipamentos e sistemas; Normas e regulamentos aplicáveis. 3.2. Esquemas de ligação à terra 3.3. Exploração: 3.3.1. Ensaios e medições Resistência de terra de proteção; Resistência de terra de serviço; Resistência de isolamento da instalação de BT; Colheita de óleo para análise; Fator de potência; Carga dos transformadores; Termografia. 3.3.2. Verificações: Nível do óleo dos transformadores; Estado dos contactos dos disjuntores e camaras de corte; Estado dos contactos dos seccionadores; Estado de conservação dos elétrodos de terra; Dispositivos de manobra; Dispositivos de proteção e de alarme. 3.3.3. Outras recomendações 3.4. Manutenção: Manutenção preventiva sistemática; Manutenção preventiva condicionada; Manutenção corretiva. 4. Subestações 4.1. Conceitos gerais 4.2. Normas, regulamentos e guias aplicáveis 4.3. Tipos construtivos 4.4. Equipamentos e sistemas 4.5. Encravamentos 4.6. Frequência das operações de manutenção preventiva 4.7. Operações de Manutenção Preventiva de Equipamentos e Sistemas: Defeitos mais habituais; Transformadores de potência; Disjuntores e seccionadores; Transformadores de medida; Gas Insulated Switchgears (GIS); Outros equipamentos de alta tensão; Estruturas metálicas; Barramentos, isoladores e ligadores; Quadros de média e baixa tensão; Cabos de potência, de comando e controlo e de comunicações; Sistema de comando, controlo e proteção; Baterias e retificadores; Grupo gerador de emergência; Rede de terras; Instalações de iluminação, tomadas, AVAC e outros. 4.8. Aparelhos de teste e ensaio 4.9. Termografia – aplicações 5. Princípios de segurança 5.1. Distâncias de segurança 5.2. Ligações temporárias à terra 5.3. EPI e EPC 5.4. Trabalhos em altura e em espaços confinados 5.5. Utilização de máquinas e meios de montagem 6. Preenchimento do relatório de entrega anual na DGEG 7. Encerramento do módulo e inquérito final de formação