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Gestão de Stress

O Stress
Conceito de stress
Fatores de risco: emocionais, sociais, organizacionais
Sinais e sintomas
Consequências negativas do stress
Medidas preventivas
Técnicas de controlo e gestão de stress profissional
Como lidar com situações de agonia e sofrimento
Técnicas de auto-proteção
As emoções
Conceito de emoção
Características fisiológicas, cognitivas e comportamentais das emoções
Estratégias de gestão das emoções

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Sketchup

Ferramentas de navegação:
– Selecionar;
– Orbitar;
– Panorâmica;
– Zoom.

Ferramentas de desenho:
– Linha;
– Borracha;
– Arco;
– Circulo;
– Retângulo;
– Equidistância;
– Fita métrica;
– Escala;
– Puxar/empurrar;
– Mover;
– Rodar;
– Pintura;
– Siga-me.

Ferramentas de organização de trabalho:
– Grupos;
– Componentes;
– Etiquetas.

(Nota: curso com base na UFCD 10416)

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Sketchup

Técnicas de representação em desenho linear – o desenho de construção
Estrutura
Linhas reguladoras principais
Simplificação geométrica de objetos com recurso a formas básicas
Representação de formas geométricas
Representação de formas orgânicas
Representação da figura humana
Modelo nu – proporções e construção
Modelo em ação – gesto, movimento
Modelo vestido
Representação dos volumes e superfícies
Valor lumínico e volume
Comportamento da luz nas formas
Sombra (própria e projetada)
Reflexão, brilho e transparência
Textura e massa (textura efetiva, textura simulada, textura inventada)
Interação linha-estrutura-textura, representação de formas
Representação mental de objetos
Vistas múltiplas
Desenho tridimensional de objetos espaços a partir de representações bidimensionais
Desenho de memória
Desenho de imaginação

(Nota: curso com base em Sketchup)

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Redes Sociais

Introdução ao social media
História e evolução de social media
O Novo paradigma da comunicação
Mobile social media
Plataformas e redes sociais
Plano estratégico
O futuro móvel e social
Conteúdo para redes sociais
Interação com os utilizadores
Diferentes formatos de conteúdos
Conteúdo visual
Vídeo marketing
Novas funções
Social media manager
Social media strategist
Community manager
Content strategist
Monitorização e gestão da reputação online
Social media ROI
Social CRM
Gestão das redes sociais
Gestão das redes sociais para a construção de uma relação de fidelização com o cliente
Monitorização e gestão da reputação online

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Redes Sociais

Introdução ao social media
História e evolução de social media
O Novo paradigma da comunicação
Mobile social media
Plataformas e redes sociais
Plano estratégico
O futuro móvel e social
Conteúdo para redes sociais
Interação com os utilizadores
Diferentes formatos de conteúdos
Conteúdo visual
Vídeo marketing
Novas funções
Social media manager
Social media strategist
Community manager
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Folha de Cálculo – Funcionalidades Avançadas

Múltiplas folhas de cálculo
Reunião de folhas de cálculo
Ligação entre folhas
Resumo de dados
Inserção de subtotais
Destaques
Relatórios
Análise de dados em tabelas e listas
Criação, ordenação e filtragem de dados
Formulários
Criação e formatação de uma tabela dinâmica
Utilização de totais e subtotais
Fórmulas em tabelas dinâmicas
Elaboração de gráficos
Macros
Macros pré-definidas
Macros de personalização das barras de ferramentas
Criação e gravação de uma macro
Atribuição de uma macro a um botão
Execução de uma macro

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Folha de Cálculo – Funcionalidades Avançadas

Múltiplas folhas de cálculo
Reunião de folhas de cálculo
Ligação entre folhas
Resumo de dados
Inserção de subtotais
Destaques
Relatórios
Análise de dados em tabelas e listas
Criação, ordenação e filtragem de dados
Formulários
Criação e formatação de uma tabela dinâmica
Utilização de totais e subtotais
Fórmulas em tabelas dinâmicas
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Macros
Macros pré-definidas
Macros de personalização das barras de ferramentas
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APF – Aplicação de Produtos Fitofarmacêuticos

Enquadramento A Diretiva n.º 2009/128/CE, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 21 de outubro tem por objetivo uma utilização sustentável dos pesticidas, através da redução dos riscos e efeitos da sua utilização na saúde humana e no ambiente, promovendo o recurso à proteção integrada e a técnicas alternativas, designadamente não químicas, aos produtos fitofarmacêuticos. […]

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Proteção dos Animais em Transporte de Longa Duração – AVES

Enquadramento A legislação comunitária e nacional, relativa à proteção dos animais nos locais de criação e durante o seu transporte, determina que os recursos humanos envolvidos no processo do maneio, manuseamento e transporte de animais, devam ser detentores de capacidade, conhecimento e competência profissional para o efeito. Objetivos Com o desenvolvimento da presente ação de […]

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Proteção dos Animais em Transporte de Longa Duração – SUÍNOS

Enquadramento A legislação comunitária e nacional, relativa à proteção dos animais nos locais de criação e durante o seu transporte, determina que os recursos humanos envolvidos no processo do maneio, manuseamento e transporte de animais, devam ser detentores de capacidade, conhecimento e competência profissional para o efeito. Objetivos Com o desenvolvimento da presente ação de […]

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