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Duração: 12 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: Sessões Disponíveis 20/03/2023 – 28/03/2023 | 0000-000 | Laboral Início: 20/03/2023Fim: 28/03/2023Local: 0000-000Regime: LaboralDuração: 8 h Inscrever

Duração: 30 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de QualificaçõesOrganização: Sessões Disponíveis 23/03/2023 – 04/04/2023 | 0000-000 | Laboral Início: 23/03/2023Fim: 04/04/2023Local: 0000-000Regime: LaboralDuração: 12 h Inscrever

Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações

Introdução – A manutenção como atividade de risco e importância da integração da segurança no planeamento e coordenação das operações de manutenção. Enquadramento legal.

1. Planeamento e supervisão de operações de manutenção.

Plano e programa de intervenção; inventariação de equipamentos e tecnologias adequadas;
Seleção de equipas – qualificação de equipas técnicas e recursos humanos;
Análise de riscos – Identificação e avaliação dos riscos;
Informação e formação dos intervenientes;
Técnicas e ferramentas de coordenação e controlo de equipas e operações. Controlo de atividades incompatíveis;
Planeamento da emergência;
2. Segurança de máquinas e equipamentos de trabalho. Proteção coletiva; Proteção individual (EPI’s).

3. Técnicas e boas práticas em trabalhos com risco agravado (Mecânicos, elétricos, em altura, espaços confinados, em zonas ATEX, ambientes/substancias perigosas). Tagout/Lockout.

1. A Assertividade no relacionamento interpessoal;
2. Técnicas para fomentar a assertividade;
3. Como gerir comportamentos não assertivos;
4. A prática da assertividade em situações de tensão/conflito.

1. A importância da gestão do tempo
2. Noções e características do tempo
3. Diagnóstico do tempo
4. Problemas na gestão do tempo
5. Técnicas de organização e gestão do tempo”

Duração: 4 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações

Duração: 8 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações

Duração: 16 horasNível: Nível 9Modalidade: Outras acções de formação contínua não inseridas no Catálogo Nacional de Qualificações

– A importância dos hábitos e das rotinas
– Obstáculos comuns à formação de hábitos sustentáveis
– A ciência dos hábitos
– Metodologia passo-a-passo para formação de hábitos sustentáveis
– O Ciclo PDCA (Plan-Do-Check-Act) como ferramenta para criação de sistemas de hábitos
– Aplicações de software de suporte à criação de hábitos
– Métricas para medir o progresso da formação de hábitos
– Auto-reflexão: como encontrar os hábitos e as ferramentas certas.